Психология – это научная дисциплина, которая занимается изучением человеческого разума и поступков. Она анализирует, как мы воспринимаем реальность, как взаимодействуем с миром вокруг нас, и как наши мысли и чувства формируют наше поведение и отношения
Слово «психология» расшифровывается как «наука о душе»
Оно происходит от греческих слов: «syhe» — «душа» и «logos» — «наука»
Существуют такие понятия, как психолог, психотерапевт и психиатр. В чем различие
Психолог работает с психически здоровыми людьми, испытывающими трудности в жизни (стресс, конфликты, проблемы в отношениях). Предоставляет консультации, проводит тренинги, диагностику личности и профориентацию. Помогает клиентам справляться с эмоциональными, поведенческими и когнитивными проблемами, используя беседы, тесты, тренинги и коучинг. Поскольку психолог не является врачом, он не имеет права ставить медицинские диагнозы или назначать лекарства.
Психотерапевт специализируется на лечении расстройств психики, включая депрессию, тревожные состояния, невротические расстройства и фобии. Он: Применяет психотерапию, используя такие методы, как когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия, гипноз и другие. Имеет право назначать лекарства, но предпочитает работать с пациентами, используя методы, не связанные с медикаментами. Может ставить психиатрические диагнозы, но не имеет права назначать лекарства (это может делать только врач-психиатр).
Психиатр занимается выявлением и терапией заболеваний, затрагивающих психику. В его задачи входит: Определять такие состояния, как шизофрения, биполярное расстройство, тяжелая депрессия и другие психические нарушения. Подбирать и назначать лекарства, например, антидепрессанты, нейролептики, успокоительные и препараты для стабилизации настроения. Вести наблюдение за пациентами с серьезными психическими заболеваниями, отслеживая их самочувствие и корректируя лечение медикаментами. Психиатр – это врач с высшим медицинским образованием, прошедший углубленное обучение в области психиатрии.
Виды терапии в психологии:
1. Гештальт-терапия
Сосредоточение на настоящем моменте, распознавание заблуждений и разрешение нерешенных проблем.
2. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Преодоление эмоциональных трудностей через изменение мыслей, убеждений и привычек.
3. Психоанализ
Изучение глубинных психических процессов, влияющих на личность.
4. Юнгианский анализ
Путешествие в глубины души, исследование универсальных символов и коллективного опыта, чтобы обрести себя, стать уникальной личностью и реализовать свой потенциал.
5. Экзистенциальная терапия
Изучение фундаментальных вопросов жизни, включая свободу выбора, ответственность за свои поступки и отношение к смерти. Это помогает клиенту обрести понимание своего места в мире
6.Транзактный анализ
Понимание и трансформация жизненных сценариев через анализ ролей (ребенок, взрослый, родитель), которые мы исполняем в общении с другими.
7. Телесно-ориентированная терапия. Работа с телом для освобождения от эмоциональных блоков и травм
Сочетает в себе практики для тела и дыхания.
8. Арт – терапия
Применение художественных средств (живопись, скульптура, музыка) для передачи чувств и разрешения внутренних противоречий
9. НЛП (нейролингвистическое программирование)
Использование языка и способов мышления для изменения себя и достижения желаемого.
10. Системная семейная терапия
Семейная динамика: понимание влияния каждого на всех через призму отношений и коммуникации.
11. Психодрама
Применение ролевых игр для работы над внутренними конфликтами и повышения эффективности коммуникации.
12. Гуманистическая терапия
Фокус на саморазвитии, личностном становлении и принятии себя, с использованием клиент-центрированного подхода.
13. Эриксоновский гипноз
Раскрытие внутреннего потенциала с помощью мягкого гипноза.
14. Личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия (ЛОРП)
Помогает клиенту глубже понять свои проблемы, перенося фокус с внешних обстоятельств на внутренние переживания и процессы, а также способствует гармонизации его внутреннего мира.
15. Рациональная психотерапия
Суть метода в том, чтобы объяснить клиенту истинные причины его проблем и скорректировать его неверные суждения.
16. Групповая психотерапия
Психотерапевтический подход, основанный на регулярных встречах специально сформированной группы людей, направленных на достижение определенного результата
Виды психологии
Experience the fusion of imagination and expertise with Études – the catalyst for architectural transformations that enrich the world around us.